抱娃，是父母表达爱最直接的方式。看着怀里软糯的小生命，谁不想时时刻刻抱在怀里亲一亲？但很多家长不知道，不恰当的抱娃，尤其是以下这5种情况，不仅不是爱，反而可能是在“害”娃，影响他的身体发育和睡眠质量。如果你家也有这些习惯，现在改还来得及。
宝宝熟睡时，别急着抱
很多家长，尤其是老人，看不得宝宝自己躺着睡，总怕他孤单，一有机会就想抱起来。但你知道吗？宝宝睡着时，是生长激素分泌的黄金期，尤其是深度睡眠时。如果频繁抱起，会打断他的睡眠周期，让他长期处于浅睡眠，不仅影响长个子，还可能导致神经兴奋，睡不安稳。而且，平躺是宝宝脊柱发育最自然的状态，抱着睡，脊柱被迫弯曲，长期如此，容易导致脊柱侧弯或变形。更重要的是，抱着睡容易让宝宝产生依赖，养成“不抱不睡”的坏习惯，以后放床就醒，大人累，孩子也睡不好。
不满3个月，千万别竖抱
你是不是也觉得竖抱方便和宝宝互动，还能让他看看外面的世界？但对3个月内的小宝宝来说，竖抱是“大忌”，这个阶段，宝宝的脊柱是直的，颈椎和腰椎都还没发育好，头部又占了身体很大比例。竖抱时，整个头部的重量都会压在脆弱的颈椎上，极易造成损伤。如果必须竖抱（比如拍嗝），一定要用手托住宝宝的头、颈、背部，让他的头靠在你肩膀上，千万别让头颈悬空。
展开剩余58%吃饱喝足后，先别动
刚喂完奶，宝宝正舒服地眯着眼，这时候千万别急着抱起来玩或者逗笑。宝宝的胃是“水平位”，贲门发育不全，吃饱后马上大幅度活动或摇晃，很容易导致奶液反流，引起吐奶甚至呛奶。正确的做法是，喂完奶后先竖抱拍嗝，拍完嗝后，让宝宝保持右侧卧位安静躺一会儿，等奶“落”下去了，再抱起来互动也不迟。
摇晃哄睡，坚决不行
宝宝哭闹，有些家长会下意识地用力摇晃，觉得这样能安抚情绪，但这是非常危险的动作！宝宝的大脑像豆腐一样嫩，颅骨又硬。剧烈摇晃会使大脑在颅腔内反复撞击，导致脑震荡、脑出血，甚至引发“摇晃婴儿综合征”，造成永久性的智力损伤或瘫痪。安抚哭闹的宝宝，要靠轻拍、哼歌、拥抱，而不是摇晃。
生病不舒服，抱多了更遭罪
宝宝生病时，比如发烧、咳嗽、腹泻，身体是最需要休息的时候，这时候，过多的抱持反而是一种负担。抱着的姿势可能会影响呼吸，尤其是有呼吸道感染时。而且，大人的体温可能会让宝宝更不舒服，甚至加重发烧，生病时，给宝宝一个安静、舒适、干净的平躺环境，让他好好休息，才是最好的护理。
爱孩子，就要用科学的方法，抱娃虽小，学问却大，避开这5个“雷区”，让我们的爱，真正成为宝宝健康成长的助力，而不是阻力。
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